Zdrowy tryb \u017cycia nie powinien by\u0107 form\u0105 pokuty. W og\u00f3le idea pogodnego, zdroworozs\u0105dkowego dystansu do r\u00f3\u017cnych umownych norm tego \u015bwiata dobrze s\u0142u\u017cy jako\u015bci \u017cycia. Tymczasem dyskusja nad problemami nadwagi przybra\u0142a nieoczekiwanie emocjonalny charakter.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Zaczn\u0119 od kwestii porz\u0105dkowej: pozwalam sobie poprosi\u0107 by Pan Jurganovy<\/strong> zechcia\u0142 w bardziej eleganckiej formie wyra\u017ca\u0107 swoje pro\u015bby o pozostawienie w spokoju wszystkich \u017cyj\u0105cych niezdrowo. Ma Pan oczywi\u015bcie pe\u0142ne prawo do wyg\u0142aszania takich \u017c\u0105da\u0144, ale stanowczo wola\u0142 bym, \u017ceby zechcia\u0142 Pan unika\u0107 s\u0142\u00f3w nazbyt mocnych, kt\u00f3rych przecie\u017c Pan nie nadu\u017cywa. Bierzmy przyk\u0142ad z tekst\u00f3w Jeremiego Przybory, z kt\u00f3rych cudownie mo\u017cna si\u0119 uczy\u0107, jak najwi\u0119ksze \u015bwi\u0144stwa i obelgi mo\u017cna wyrazi\u0107 nieskazitelnym j\u0119zykiem. Zgoda?<\/p>\n\n\n\n Pan mtwapa<\/strong>, jak zawsze dociekliwy i zaci\u0119ty w swych polemikach, by\u0142 \u0142askaw przeoczy\u0107 kilka wa\u017cnych element\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Po pierwsze \u2013 zastan\u00f3wmy si\u0119 nad sensem pracy, kt\u00f3r\u0105 tak starannie Pan zechcia\u0142 zdeprecjonowa\u0107. Nikt nie twierdzi, \u017ce nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 nie szkodz\u0105. Problem w tym, \u017ce nie wiemy, jakie mamy szanse dzia\u0142ania, je\u017celi nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 nie zd\u0105\u017c\u0105 jeszcze zbytnio zaszkodzi\u0107. Czyli \u2013 z analizy wp\u0142ywu samej nadwagi i oty\u0142o\u015bci na d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia trzeba by\u0142o wy\u0142\u0105czy\u0107 osoby z powa\u017cnymi powik\u0142aniami oty\u0142o\u015bci, oraz z powa\u017cnymi chorobami wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cymi. Takie s\u0105 elementarne zasady metodyki bada\u0144 naukowych, kt\u00f3rych staraj\u0105 si\u0119 trzyma\u0107 wszyscy badacze, jakkolwiek nie zawsze jest to mo\u017cliwe. Dokonano zatem analizy los\u00f3w pacjent\u00f3w ju\u017c wa\u017c\u0105cych nieco zbyt du\u017co, ale jeszcze bez powik\u0142a\u0144. W dzisiejszych czasach wi\u0119kszo\u015b\u0107 z takich pacjent\u00f3w stara si\u0119 (mo\u017ce nie zawsze systematycznie, ale jednak) podejmowa\u0107 dzia\u0142ania, kt\u00f3re dadz\u0105 im nadziej\u0119 na d\u0142u\u017csze i lepsze \u017cycie: modyfikuj\u0105c diet\u0119, ograniczaj\u0105c przyjmowanie r\u00f3\u017cnych niezdrowych substancji, stosuj\u0105c r\u00f3\u017cne formy aktywno\u015bci fizycznej, etc. Podkre\u015blaj\u0105 to w swoim komentarzu autorzy badania w JAMA. Okazuje si\u0119, \u017ce jest wiele do wygrania. Jest to bardzo wa\u017cne przes\u0142anie dla wielu ludzi: nawet je\u017celi nie w pe\u0142ni znormalizujesz swoja mas\u0119 cia\u0142a, to i tak warto modyfikowa\u0107 sw\u00f3j spos\u00f3b \u017cycia. Oczywi\u015bcie \u2013 im wi\u0119cej si\u0119 osi\u0105gnie (w rozs\u0105dnych granicach), tym lepiej. Jednak \u2013 nie warto si\u0119 zniech\u0119ca\u0107 tylko dlatego, \u017ce docelowe rezultaty nie zosta\u0142y osi\u0105gni\u0119te.<\/p>\n\n\n\n Jak Pan widzi \u2013 czytali\u015bmy te same prace, a jak\u017ce r\u00f3\u017cne s\u0105 nasze wnioski. Czas poka\u017ce, kto z nas ma racj\u0119.<\/p>\n\n\n\n Po drugie \u2013 ostro\u017cnie podchodzi\u0142 bym do kategorycznych opinii, wyg\u0142aszanych przez moich koleg\u00f3w po fachu, nawet tych najbardziej znamienitych. Nie m\u00f3wi\u0119, \u017ce nie maj\u0105 racji. Poczekajmy, unikaj\u0105c na\u015bladowania ich radykalnego tonu. Historia medycyny \u2013 r\u00f3wnie\u017c ta ca\u0142kowicie \u015bwie\u017cutka \u2013 zna nazbyt wiele przyk\u0142ad\u00f3w wielkich autorytet\u00f3w, kt\u00f3re musia\u0142y wstydzi\u0107 si\u0119 takich, nazbyt agresywnie i bu\u0144czucznie wyg\u0142aszanych, deklaracji.<\/p>\n\n\n\n Po trzecie \u2013 praca w JAMA idzie zdecydowanie \u201epod pr\u0105d\u201d marketingu, promuj\u0105cego agresywne leczenie ka\u017cdej nadwagi i oty\u0142o\u015bci (nota bene<\/em> polecam Pa\u0144stwa uwadze doniesienie w serwisach z ostatnich dni – o dramatycznych efektach niepo\u017c\u0105danych jednego z takich lek\u00f3w). By\u0142bym bardziej ufny, gdybym m\u00f3g\u0142 utwierdzi\u0107 si\u0119 w przekonaniu, \u017ce \u017caden z lekarzy, kt\u00f3rych opinie cytowa\u0142o BBC, nie jest konsultantem firmy, zajmuj\u0105cej si\u0119 tego rodzaju terapi\u0105. Trick w tym, \u017ce osoba wypowiadaj\u0105ca si\u0119 w oficjalnej, fachowej prasie, lub portalu, musi ujawni\u0107 swoje relacje z przemys\u0142em. W og\u00f3lnych mass-mediach, takich jak BBC \u2013 nie.<\/p>\n\n\n\n Przede wszystkim jednak \u2013 warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce stres szkodzi jeszcze bardziej ni\u017c nadwaga. Nierozs\u0105dnie by\u0142oby zatem, dyskutuj\u0105c o tym, co w \u017cyciu szkodzi, zatruwa\u0107 je jeszcze bardziej poddaj\u0105c si\u0119 negatywnym emocjom.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n 7 stycznia 2013<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zdrowy tryb \u017cycia nie powinien by\u0107 form\u0105 pokuty. W og\u00f3le idea pogodnego, zdroworozs\u0105dkowego dystansu do r\u00f3\u017cnych umownych norm tego \u015bwiata dobrze s\u0142u\u017cy jako\u015bci \u017cycia. Tymczasem dyskusja nad problemami nadwagi przybra\u0142a nieoczekiwanie emocjonalny charakter.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[31],"class_list":["post-102","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-styl-zycia","tag-profilaktyka-chorob-serca-i-ukladu-krazenia"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=102"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125,"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions\/125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medycyna-iokolice.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}